Az antioxidáns zöld tea jótékony és áldásos hatásai!

A zöld tea köztudottan hatásos zsírégető, anyagcsere-serkentő teafajta, mely elősegíti a sejtek regenerálódását, a sejtek megújulását.

Napjainkban egyik központi kérdésköre a fogantatással, a termékenységgel kapcsolatos. Sokakat (nőket és férfiakat egyaránt) érint ez a probléma, melynek eredete a legkülönfélébb okokra vezethető vissza, mint: az előrehaladott életkor, a vitaminszegény, egyoldalú táplálkozás, mozgásszegény életmód, genetikai és egészségügyi kérdések, de a környezeti és lelki tényezők is hatással lehetnek a fogantatás sikerességére.

A zöld tea egészségmegőrző, frissítő és antioxidáns hatása nagymértékben fokozza a szervezet ellenálló képességét. A megfelelő lelki állapot, a vitalitás és a testi egészség pedig mind-mind hozzájárul a termékenység növeléséhez, megfelelő "környezetet" teremtve a fogantatásához.

A zöld tea hatásáról általában

A zöld tea a Camellia sinensis nevű növényből készül, minimális oxidációval. Főleg Ázsiában közkedvelt és népszerű ital, de napjainkban áldásos hatásainak köszönhetően egyre kedveltebb nyugaton is, ahol korábban a fekete teát részesítették előnyben.

Az ázsiai országok a zöld tea jótékony hatásait évszázadok óta elismerik, még a több ezer évre visszatekintő kínai orvoslás is gyógyírként tekint rá. Számos kedvező élettani hatásait már tudományosan is bizonyították. Az immunrendszer erősítése mellett fogyasztása segíthet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, valamint a hosszú évek tapasztalatai a rákmegelőző hatását is megerősítik. A zöld tea szintén bizonyítottan hatásos a fogszuvasodás megelőzésében, valamint a fogínybetegségek elleni küzdelemben és kezelésben is.

Melyek a zöld tea jótékony összetevői?

• növényi eredetű csersavak (polifenolok): antioxidáns hatású kémiai anyagok, amelyek legfontosabb szerepe a szabad gyökök eltávolítása a szervezetből. A számos gyümölcsben, zöldségben és különféle tealevelekben megtalálható polifenolok hozzájárulnak a szívbetegségek és a rák megelőzéséhez, valamint csökkentik a szervezet koleszterinszintjét is.

• számos vitamin (C-, B2-, D- és K-vitamin), ásványi anyag (fluorid, alumínium és réz) és illóanyag megtalálható a fogyasztó hatású zöld teában - ez utóbbi adja a zöld tea ízletes aromáját és kellemes illatát.

• koffeint(vagyis teint) tartalmaz, valamint kis mennyiségben teobromin és teofillin - amely leginkább frissítő és élénkítő hatásáról ismert. A zöld teában található koffein (mennyisége kevesebb, mint a fekete teában) késlelteti a fáradtságérzetet, kedvező hatást gyakorolva a központi idegrendszer, a légzőszervek és a szív működésére, szellemi frissességet és jó közérzetet biztosítva.

A zöld tea és a termékenység  kapcsolata

A magas koffeintartalmú italok fogyasztása, a dohányzás, az egészségtelen, rendszertelen táplálkozás, valamint a mozgáshiányos életmód negatív hatással lehet a termékenységre.

A zöld tea fogyasztása - melynek semmilyen negatív hatása nem ismert - pozitívan befolyásolja a szervezet egészségi állapotát. Mindez természetesen kedvezően hat a teherbeesés esélyeire is. Több kutatást és tanulmányt is végeztek ebben a kérdéskörben, amelyek ígéretes eredményeket mutattak.

A zöld teában található koffein hatása a terhességre a mai napig vitatott téma, a vélemények pedig erősen megoszlanak a kérdésben. A zöld teában kevesebb koffein található, mint a fekete teában vagy a feketekávéban, ezért napi több csésze fogyasztása sem okozhat problémát.

További egészségtippek a zöld tea hatásának felerősítéséhez:

• Ha babát terveznek, célszerű már jó előre gondoskodni a szervezet egészségi állapotáról! Fogyasszon minél több friss gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és fehérjében gazdag élelmiszereket, valamint és természetesen iktassa be a napi étkezések közé a zöld tea fogyasztását! Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a pihentető alvás szintén jó hatással lesz a felkészülés időszakában.

• Helyettesítse a reggeli kávét egy csésze finom zöld teával, mivel magas antioxidáns hatása és koffeintartalma egész napra energiával tölt fel. Emellett erősíti a szervezet ellenálló képességét, kedvező hatással van az emésztőrendszerre és segít megszabadulni a méreganyagoktól is. A szénsavas üdítőket szintén helyettesítheti zöld teával - akár jeges tea formájában. Ha van rá lehetősége, akkor a filteres kiszerelés helyett válassza a friss, egész tealeveleket tartalmazó termékeket, mivel ezek hatása jobban érvényesül.

Ha szeretné napközben is élvezni a zöld tea kedvező, energizáló, szabad gyök semlegesítő és sejtmegújító hatását, most ezt könnyedén megteheti a koncentrált zöld tea kivonatot tartalmazó Zöld tea kapszula használatával!

Próbálja ki a természet csodálatos erejét, töltse fel szervezetét élettel és energiával! A Zöld tea kapszula segít Önnek!

Bővebb információért kattintson az alábbi linkre:

http://www.szuperalak.hu/termekek/gyors_fogyas_zsiregetes/anyagcsere_serkento_zold_tea.html

Forrás: csaladivilag.hu